Są dostępne różne rodzaje soli. Jednym z nich jest sól Epsom, która inaczej jest określana jako gorzka.
Godne polecenia jest przyjrzenie się jej charakterystyce, a także zastosowaniom wewnętrznym oraz zewnętrznym.
Charakterystyka
Sól gorzka jest naturalnym związkiem mineralnym, który nosi nazwę siarczanu magnezu. Jej nazwa Epsom została wzięta od angielskiego miasta, w którym kiedyś ten związek uzyskiwano poprzez odparowywanie wody mineralnej tam się znajdującej. Sól Epsom z wyglądu jest podobna do chlorku sodu (czyli popularnej soli kuchennej), ale jej smak jest znacznie bardziej gorzki. Ponadto jest ona bezwonna, a jej pH jest obojętne dla ludzkiej skóry.
Zastosowanie wewnętrzne
Sól gorzka ma pewne walory zdrowotne. To sprawia, że jest ona wykorzystywana m.in. jako środek:
- Uzupełniający braki magnezu w organizmie. Dzięki temu dochodzi do poprawy krążenia oraz redukcji ciśnienia krwi. Wówczas następuje także polepszenie zdolności organizmu do efektywnego wykorzystywania insuliny.
- Usprawniający funkcjonowanie układu nerwowego. Jest to związane z regulowaniem poziomu elektrolitów. Najważniejszy przewodnik natężenia elektrycznego w organizmie to wapń, a magnez jest konieczny do tego, aby stężenie wapnia we krwi było właściwe.
- Poprawiający trawienie – ta sól jest stosowana na zaparcia, gdyż wykazuje działanie przeczyszczające. Pomaga także eliminować niebezpieczne toksyny i odpady, których źródłem jest m.in. układ pokarmowy.
- Będący dobrym źródłem siarczanów. Te substancje przyczyniają do pobudzania trzustki do produkcji enzymów trawiennych, a także wspierają detoksykację organizmu. Ta sól zapewnia wypłukiwanie z komórek metali ciężkich i toksyn, dzięki czemu pomaga organizmowi eliminować szkodliwe substancje i zmniejsza bóle mięśniowe.
Zastosowania zewnętrzne
Sól Epson posiada także liczne zastosowania zewnętrzne. Jest ona stosowana m.in.:
- na oparzenia słoneczne, gdyż ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu łagodzi pieczenie i świąd,
- na zasinienia skóry,
- jako peeling do ciała,
- na likwidację odłamków, ponieważ zwiększa ciśnienie osmotyczne skóry, dzięki czemu obce ciała wydostają się na zewnątrz,
- przy problemach z zasypianiem i na bóle mięśni, gdyż kąpiel z jej dodatkiem ma działanie rozluźniające, a także pozwala zmniejszyć ból oraz sztywność mięśni
- na nieprzyjemny zapach stóp.
